የአይን ጤና ምክሮች፡ አድርግ እና አታድርግ በእውቂያ ሌንሶች |ጤና

የመገናኛ ሌንሶችን መልበስ እይታዎን ለማስተካከል አስተማማኝ እና ምቹ መንገድ ነው፡ ከለበሱ፣ ከታጠቡ እና በአግባቡ ከተያዙ፣ በግዴለሽነት መጠቀም የኢንፌክሽን አደጋ ላይ ሊጥልዎት አልፎ ተርፎም በአይንዎ ላይ ሊጎዳ ይችላል።በሌላ አገላለጽ በትክክል እና በንጽህና ሲለብሱ የግንኙን ሌንሶች ከመነጽር የተሻለ አማራጭ ናቸው ምክንያቱም ደካማ የሌንስ ንፅህና አጠባበቅ ወደ ከባድ የዓይን አስጊ ኢንፌክሽኖች ለምሳሌ እንደ ባክቴሪያ ወይም ቫይራል ኮርኒያ አልሰር ወይም አካንታሞባ keratitis።
ስለዚህ፣ አንድ ልጅ ወይም ጎረምሳ የግንኙን ሌንሶችን በሃላፊነት ለመጠቀም ዝግጁ ካልሆነ፣ መልበስ ለሌላ ጊዜ ሊራዘም ይችላል።በኒው ዴሊ በሚገኘው የኔይትራ አይን ማእከል ዳይሬክተር እና የዓይን ህክምና አማካሪ ዶክተር ፕሪያንካ ሲንግ (MBBS, MS, DNB, FAICO) ከHT Lifestyle ጋር ባደረጉት ቃለ ምልልስ "የዕውቂያ ሌንሶች በቆይታቸው ወይም ጊዜው የሚያበቃበት ቀን ላይ ተመስርተው በተለያዩ ዓይነቶች ይከፈላሉ .ከአንድ ቀን, ከአንድ ወር እና ከ 3-ወር እስከ አንድ አመት የመገናኛ ሌንሶች ሊደርስ ይችላል.ዕለታዊ የመገናኛ ሌንሶች በትንሹ የመያዝ እድላቸው እና አነስተኛ ጥገና አላቸው, ነገር ግን ከአንድ አመት የመገናኛ ሌንሶች ጋር ሲነፃፀሩ በጣም ውድ ናቸው.ወርሃዊ እና 3-ወር የመገናኛ ሌንሶች በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉት የግንኙን ሌንሶች ናቸው።
አክላም “ጥሩ ቢመስሉም የመጠቀሚያ ጊዜ ያለፈባቸውን ሌንሶች አለመጠቀም ይመከራል እና በቀን ከ6-8 ሰአታት በላይ የመገናኛ ሌንሶችን በመታጠቢያው ውስጥም ሆነ በመተኛት ጊዜ አይጠቀሙ ።”ማረፍተኛ”ትመክራለች፡-
1. CL ከማስቀመጥዎ በፊት እጅዎን በሳሙና እና በውሃ በደንብ መታጠብዎን ያረጋግጡ።ባልተሸፈነ ፎጣ ይጥረጉ, ከዚያም CLቹን አንድ በአንድ ያስቀምጡ (በግራ እና በቀኝ በኩል አይቀላቀሉ).
2. CL ን እንደገና ሲያስወግዱ እጅዎን ይታጠቡ እና የእጅ ወይም የውሃ ብክለትን ለመቀነስ በፎጣ ያድርጓቸው።
3. ሌንሱን ካስወገዱ በኋላ, CL ን በሌንስ መፍትሄ ያጠቡ, ከዚያም በሌንስ መያዣ ውስጥ ያለውን መፍትሄ በአዲስ መፍትሄ ይቀይሩት.
ዶ/ር ፕሪያንካ አጥብቀው ይመክራል፡- “የሌንስ መፍትሄን በሌላ ነገር በጭራሽ አትተኩት።ጥራት ያለው መፍትሄ ይግዙ እና ከመጠቀምዎ በፊት የመሙያ እና የሚያበቃበትን ቀን ያረጋግጡ.የዓይን ብስጭት ካለብዎ አይኖችዎን በውሃ አያጠቡ, በምትኩ የዓይን ሐኪም ያነጋግሩ.ብስጭት ከቀጠለ ሌንሶችን ያስወግዱ እና የዓይን ሐኪም ያማክሩ። በተጨማሪም የዓይን ኢንፌክሽን ካለብዎ የመገናኛ ሌንሶችን ለትንሽ ጊዜ ማቆም እና የመገናኛ ሌንሶችን ያስወግዱ ምክንያቱም የኢንፌክሽን ተሸካሚዎች ሊሆኑ ይችላሉ ።
ዶ/ር ፓላቪ ጆሺ፣ አማካሪ ኮርኒል፣ ላዩን እና አንጸባራቂ የዓይን ቀዶ ጥገና፣ ሳንካራ የአይን ሆስፒታል፣ ባንጋሎር፣ ስለ መነፅር መነፅር መልበስ እና እንክብካቤ ሲናገሩ፣ እንዲህ ሲሉ ይመክራሉ፡-
1. አይኖችዎን ወይም የመገናኛ ሌንሶችን ከመንካትዎ በፊት እጅዎን ይታጠቡ።እጅዎን በሳሙና እና በውሃ በደንብ ይታጠቡ፣ እጅዎን በንፁህ ፎጣ ያጠቡ እና ያድርቁ።
2. ሌንሱን ከዓይን ላይ በሚያስወግዱበት ጊዜ, በአይን ሐኪም በሚመከር መፍትሄ መበከልዎን ያረጋግጡ.
4. የመገናኛ ሌንስ መያዣዎን በየሳምንቱ በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና ቢያንስ በየ 3 ወሩ ይቀይሩት ወይም በጤና ባለሙያዎ እንደታዘዙት።
5. የእውቂያ ሌንሶችዎን ማስወገድ ከፈለጉ እባክዎን መነጽርዎን ከእርስዎ ጋር ይያዙ።እንዲሁም፣ በሄዱበት ቦታ ሁል ጊዜ የሌንስ መያዣን ምቹ ያድርጉት።
5. ዓይኖችዎ የተናደዱ ወይም ቀይ ከሆኑ የመገናኛ ሌንሶችን አይለብሱ.እንደገና ወደ አይኖችዎ ከማስገባትዎ በፊት ዘና ለማለት እድል ስጧቸው.ዓይኖችዎ ያለማቋረጥ ቀይ እና ብዥታ ከሆኑ, በተቻለ ፍጥነት የዓይን ሐኪም ይመልከቱ.
6. መደበኛ የአይን ምርመራዎን አይዝለሉ።አይኖችዎ ጥሩ ቢመስሉም የአይን ጤንነት እና ምርመራዎች አስፈላጊ ናቸው በተለይም የመገናኛ ሌንሶችን በመደበኛነት የሚጠቀሙ ከሆነ.
ለዓይንዎ ትክክለኛ የማጣቀሻ ሃይል እና ለዓይንዎ ምርጥ የመገናኛ ሌንሶች ዶክተርዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ።