የዓይን ሐኪም ዶክተር ቭራቤክ ለኮሌጅ ተማሪዎች የዓይን ጤና ምክሮችን ይጋራሉ።

የኮሌጅ ካላንደር ስራ የበዛበት ነው።ለትምህርታዊ፣ግንኙነት ወይም መዝናኛ ወይም መፅሃፍ እና ሌሎች የመማሪያ መርጃዎችን በመጠቀም ከዲጂታል ስክሪኖች ጋር በምንገናኝበት ጊዜ ሁሉ የዓይናችን ጤና ችላ ሊባል ይችላል።ከዶ/ር ጆሹዋ ጋር ተነጋግሬያለሁ። ቭራቤክ፣ በሚቺጋን ዓይን ቦርድ የተረጋገጠ የዓይን ሐኪም፣ የኮሌጅ ተማሪዎች የአጭር እና የረዥም ጊዜ የአይን ጤንነታቸውን ለመጠበቅ ምን ማድረግ እንደሚችሉ።

የዓይን መነፅር ሌንሶች ተፅእኖ ምክንያት
ጥ: በኮሌጅ ተማሪዎች ውስጥ ለአይን ጤና መጓደል አስተዋጽኦ የሚያደርጉት ነገሮች ምንድን ናቸው?ተማሪዎች ዓይኖቻቸውን እንዴት መጠበቅ ይችላሉ?
መ: በኮሌጅ ዕድሜ ላይ ባሉ ጎልማሶች ውስጥ በጣም የተለመደው የቋሚ የእይታ እክል መንስኤ ጉዳት ነው ። በየዓመቱ ከ 1 ሚሊዮን በላይ የዓይን ጉዳቶች ይከሰታሉ ፣ 90% የሚሆኑት መከላከል ይቻላል ። ዓይኖችዎን ለመጠበቅ በጣም አስፈላጊው መንገድ በሚጠቀሙበት ጊዜ የደህንነት መነፅሮችን ማድረግ ነው ። ማሽነሪ፣ የሃይል መሳሪያዎች ወይም የእጅ መሳሪያዎች ሌላው የተለመደ የችግር መንስኤ የመገናኛ ሌንሶችን ለረጅም ጊዜ ሲጠቀሙ ወይም ይባስ ብለው በውስጣቸው መተኛት ነው ። ይህ ወደ ኮርኒያ ኢንፌክሽን (ቁስል) ያስከትላል ፣ ይህም ራዕይን በቋሚነት ይጎዳል። ወጣቶች ጥሩ የግንኙን ሌንስ ልምዶችን ለመጠበቅ ችግር ያለባቸው እንደ LASIK ያሉ የሌዘር እይታ ማስተካከያዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት ይፈልጉ ይሆናል።
መ: እንደ የስኳር በሽታ ወይም የበሽታ መከላከያ በሽታ ያለ የጤና እክል ካለብዎ በአመት አንድ ጊዜ አይኖችዎን መመርመር አለብዎት.እንደዚሁም የመገናኛ ሌንሶችን ከለበሱ, በአመት አንድ ጊዜ አይኖችዎን ማረጋገጥ አለብዎት. ውስብስብ ነገሮችን ለመቀነስ ሌንሶች አሁንም ተስማሚ ናቸው.ከላይ ያሉት ሁኔታዎች ከሌሉዎት, በየአምስት ዓመቱ የዓይን ምርመራ ለማድረግ ማሰብ አለብዎት.
መ: በእውቂያ ሌንሶች መተኛት የኮርኒያ ኤፒተልየም ኦክሲጅንን በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል, በቀላሉ መሰባበር እና በባክቴሪያዎች መበከል ቀላል ያደርገዋል.ይህ ወደ ኮርኒያ (keratitis) ወይም ኢንፌክሽን (ቁስለት) እብጠት ሊያስከትል ይችላል. ቁስሎች ሊከሰቱ ይችላሉ. ለማከም በጣም አስቸጋሪ እና ዘላቂ የሆነ የማየት ችግርን ሊያስከትል ይችላል እና ለወደፊቱ የእይታ ማስተካከያ ቀዶ ጥገና እንዳይደረግ ሊያደርግ ይችላል.
ጥ: ጥሩ የአይን ጤንነት ለማረጋገጥ አሁን እርምጃዎችን መውሰድ በወደፊት ጤናዎ ላይ ተጽእኖ ያሳድራል? የኮሌጅ ተማሪዎች ስለዓይናቸው ጤና አሁንም ማወቅ ያለባቸው ይመስልዎታል?

የዓይን መነፅር ሌንሶች ተፅእኖ ምክንያት
መ: አይንዎን አሁን በደንብ መንከባከብ ለወደፊቱ መዋዕለ ንዋይ ነው ። በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ ዓይኖቻቸው በአሳዛኝ አደጋዎች በቋሚነት የተጎዱ ተማሪዎችን ብዙ ምሳሌዎችን አይቻለሁ። አንዳንድ የህክምና መስኮች።አብዛኞቹ እነዚህ አሳዛኝ ጉዳቶች መነጽር በማድረግ ወይም የመገናኛ ሌንሶችን ስለመጠቀም የበለጠ ጥንቃቄ በማድረግ መከላከል ይቻላል።በተጨማሪም ስለ ኮምፒውተር እና የስልክ ስክሪኖች ብዙ ጊዜ እጠይቃለሁ፣ እና እስካሁን ዳኞች አሁንም አልወጡም። በአጠቃላይ የአይን መወጠርን ለማስወገድ በአቅራቢያዎ የሚገኘውን የትኩረት ዘዴ (ማስተካከያ) በተደጋጋሚ እንዲያርፍ መፍቀድ ጥሩ ሃሳብ ነው፣ ነገር ግን እስካሁን ለኮምፒዩተር ወይም ለሰማያዊ ብርሃን መከላከያ መነጽሮች ግልጽ የሆነ ጥቅም የለም።
ስለ LASIK ብዙ ጊዜ የኮሌጅ ተማሪዎች እጠይቃለሁ፣ በተለይም ደህንነቱ የተጠበቀ ከሆነ መልሱ አዎ ነው፣ ከተመረጡት እጩዎች መካከል የሌዘር እይታ ማስተካከያ (በተለይ በጣም ዘመናዊ የቀዶ ጥገና ስሪቶች) በጣም ትክክለኛ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። 20 ዓመታት እና የመነጽር እና የመገናኛ ሌንሶችን ምቾት እና ወጪን ለማስወገድ ጥሩ መንገድ ነው.